Kategorie: Resilienz
Desiderata oder: Die Lebensregeln von Baltimore
Desiderata erinnert uns, wie wir optimistisch durch‘s Leben navigieren und einen Weg finden können, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
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Selbsfürsorge-Sonntag: Reserviere einen Tag in der Woche für Dich selbst
Fühlst auch Du Dich von dieser Idee der perfekten Selbstfürsorge-Routine ein wenig überfordert? Dann lies hier, wie Du ganz einfach Selbstfürsorge praktizieren kannst.
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Hygge für die Feiertage
Gestalte die Feiertage mit Hygge, dem Gefühl der Gemütlichkeit, Behaglichkeit, Vertrautheit und Freundschaft.
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Das Immunsystem der Seele wird beeinflusst durch verschiedene Faktoren. Werde zum Stehaufmännchen und Fels in der Brandung.
Denn je stärker wir innerlich sind, desto authentischer können wir sein. Das Schöne dabei ist: Resilienz kann jeder lernen.
