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Gestalte die Feiertage mit Hygge, dem Gefühl der Gemütlichkeit, Behaglichkeit, Vertrautheit und Freundschaft.
Je nachdem, welcher Hormonmangeltyp Du bist, spürst spürst Du Heißhunger auf Süßes oder Salziges, was sich vor allem bei Stress bemerkbar macht. Ein Gastbeitrag von Frank Göcke.
