SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Ich bin Claudia
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend negative Gedanken sein können. Aber ich kenne auch den Weg heraus.
„Schoki für die Seele” ist eine Einladung an Dich, Deinem Alltag Glücksmomente zu schenken und Deine Gedanken leiser werden zu lassen.
Beruflicher Hintergrund
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Dozentin und Trainerin bin ich vielen Menschen begegnet, die sich so sehr verbogen haben, dass sie daran unglücklich – oder sogar krank – geworden sind. Besonders die fünf Jahre als Dozentin in der Beruflichen Rehabilitation haben mich geprägt.
Dort habe ich viele verschiedene Krankheitsbilder auf engem Raum erlebt: Menschen mit psychischen und psychosomatischen Belastungen sowie körperlichen Beschwerden. Und mir wurde klar: Solche Geschichten gibt es überall – auch in Unternehmen, oft unerkannt. 👉 Schaue gerne in unsere Beiträge rund um Stress und Loslassen.
IMPULSE FÜR DIE SEELE (KLICK)
Teilnehmerstimmen aus der beruflichen Rehabilitation (Auszug)
Wir denken immer, wir haben so viel Zeit…
PROBIERE NEUE HOBBYS, ENTDECKE NEUE LEIDENSCHAFTEN. JETZT.
- Als ich 28 war, starb meine Mutter, nachdem sie 3 Monate auf der Intensivstation gelegen hatte. Sie war 52 Jahre alt geworden.
- Als ich 35 war, starb mein Vater nach relativ kurzer Krankheit. Er wurde 59.
- Als ich 39 war, starb mein Kindergarten- und Schulfreund. Er war bei der Arbeit einfach umgefallen und sofort verstorben. Er wurde 38.
- Als ich 44 war, starb ein anderer Schulfreund. Seine Aorta war plötzlich gerissen und binnen 2 Stunden war er gestorben. Er wurde 45 Jahre alt.
- Als ich Teenager war, starben 2 Jungs aus meiner Gegend unabhängig voneinander im Abstand von wenigen Monaten.
- Und es gibt noch so einige Beispiele, die zu erwähnen hier den Rahmen sprengen würden… Bei Dir vielleicht auch…
Warum erzähle ich Dir das?
Wir denken immer, wir haben so viel Zeit… Dabei ist das Leben hier auf Erden nur ein Wimpernschlag. Und es ist nicht wichtig, was andere über uns denken. Wichtig ist, dass wir unser eigenes Leben leben und unser eigenes Leben pflegen – so wie es für uns richtig ist.
Was heute richtig ist, kann morgen wieder falsch sein. Umstände können sich verändern, so dass wir auch die Richtung verändern können. Nirgends steht geschrieben, dass wir nur geradeaus gehen müssen.
Am Ende des Tages zählt doch nur, dass wir gesund sind… dass wir Liebe leben… und dass wir für unseren Lebensunterhalt sorgen.. Dass wir uns im Spiegel betrachten können und uns damit wohlfühlen… Dass wir uns nicht verbogen haben für andere, sondern auf unser Herz gehört haben und geblieben sind, wer wir sind…
Lebe nicht das Leben der anderen. Lebe Deins. ❤️
PRIVATES
Ein paar Fun Facts
Ich kann kein Buch zu Ende lesen,
ohne den Schluss zu kennen – egal ob Fachbuch oder Roman. Unzählige Male probiert, aber über das 3. Kapitel schaffe ich es i.d.R. nicht hinaus.
ich kann nicht schlafen,
wenn meine Bettdecke falsch rum liegt. Oder ohne mein eigenes Kissen, wenn ich auf Reisen bin.
Ausserdem muss ich auf Reisen immer
als Erstes auf dem Zimmer alle Oberflächen, die ich berühren werde, desinfizieren – das war vor Corona so und wird vermutlich auch nach Corona immer so bleiben.
Als Kind war ich verknallt in
Johnny Logan, Nena und Lucky Luke. Geblieben sind mein Faible für Lucky, Averell und Rantanplan – hinzugekommen sind Country-Balladen, die meine Seele immer streicheln, wenn es mir schlecht geht.
Ich bin (u.a.) dankbar für
all meine Erfahrungen, auch die schmerzhaften, die mich zu der gemacht haben, die ich bin und die mich gelehrt und darin bestätigt haben, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben – beruflich wie privat.
Was gibt es sonst noch zu mir zu sagen?
Geboren 1973 in Hessen
und aufgewachsen in Baden-Württemberg lebe ich nun auf dem Land, wo ich mittlerweile vom zweiten Kater adoptiert wurde. Ich lebe umgeben von Natur und Tieren, was unheimlich entspannend ist.
Spiritualität
Als Kind habe ich viel mit dem lieben Gott und meinem unsichtbaren Freund gesprochen. Eine Zeit lang konnte ich im Alter von ca. 7 – 10 Jahren nicht einschlafen, ohne mein Gebet gesprochen zu haben. Im Laufe der Zeit verlor sich das und obwohl ich als Teenager anderes im Kopf hatte, fühlte ich mich doch immer begleitet. Mit ungefähr Anfang 20 hatte ich eine Phase, in der ich meinen Glauben völlig verloren hatte. Ich fand erst mit 28 wieder Zugang – in der Zeit, in der meine Mutter im Sterben lag. Seither ist er mir geblieben und tief in mir verankert.
Ich bin grundsätzlich positiv eingestellt und lege Wert auf offene Kommunikation, Ehrlichkeit und Transparenz. Nicht nur beruflich und nicht nur, wenn es schön klingt. Von falscher Diplomatie halte ich nicht viel, auch wenn ich einsehe, dass sie das Leben hin und wieder leichter macht. Rumgeiere ist Zeitverschwendung, und nur wer konkret sagt, was er möchte, hat die Chance, genau das zu bekommen, was er will. Hast Du schon mal eine Katze beobachtet, die ihre Streicheleinheiten möchte? Sie fordert diese konsequent ein, bis sie sie erhält. Von Tieren können wir viel lernen.
(Un)Endlichkeit
Wie Du oben siehst, sind schon einige Menschen aus meinem Leben recht früh gegangen. Außer meinen Eltern gingen alle oben genannten plötzlich und unerwartet. Ich höre oft, „ich habe noch so viel Zeit, um dieses zu erleben oder jenes zu sagen“… Ein Irrglaube meiner Meinung nach. Das irdische Leben ist ein Geschenk, das wir heute pflegen sollten. Morgen kann es zu spät sein. Deswegen lebe Dein Leben jetzt… nicht erst auf der anderen Seite.
Hilfe zur Selbsthilfe
Schon als Kind war ich ungern auf andere angewiesen, sondern wollte JETZT umsetzen, wenn mir danach war. Abhängigkeit ist mir ein Greuel, ich möchte autark und selbstbestimmt agieren können. Das bedeutet nicht, dass ich ein Loch selbst in die Wand bohren oder den Kleiderschrank selbst zusammenbauen muss. Aber es ist gut zu wissen, dass ich es könnte. Und wenn ich nachts einen Rappel kriege, dann hält mich nichts. 🙂
Deswegen findest Du hier auch viele Impulse und Anregungen, die zum Nachmachen animieren sollen. Vielleicht ist ja etwas für Dich dabei?
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